Borůvky jsou ideálním přírodním bojovníkem proti stresu. Eliminují jeho škodlivé následky na organismus. Navíc působí proti horečce, snižují cholesterol i krevní cukr a hravě si poradí s bakteriálními infekcemi. A řeší též nedostatečné prokrvování končetin, tedy věčně studené ruce a nohy.

Borůvkový koktejl s chia semínky
Přísady:
• 1 hrnek borůvek (mohou být mražené)
• 2 lžíce chia semínek
• ½ banánu
• 1 hrnek vody

Příprava: Mražené borůvky necháme lehce povolit. Poté k nim přidáme banán, vodu a chia semínka. Důkladně promixujeme. Nalijeme do sklenic, ozdobíme konopnými semínky, případně lístkem meduňky a ihned podáváme.
Zobrazit články z kategorie : RAW | Veganské a vegetariánské recepty | Všechny recepty